Anonim

Jika Anda mulai mengalami bersin, mata gatal, dan pilek alergi musiman, Anda tidak sendirian. Sebanyak 40 juta orang Amerika meraih kotak tisu bersama Anda. Tapi tahukah Anda apa yang Anda alergi? Ini kemungkinan termasuk di antara alergi musim gugur yang umum ini.

Pollen sial

Pemicu alergi jatuh utama adalah ragweed. Faktanya, 75% orang Amerika yang berurusan dengan gejala alergi musiman alergi terhadap tanaman ini. Dan sulit untuk melarikan diri. Hanya satu pabrik ragweed yang melepaskan 1 miliar butir serbuk sari, yang dapat menempuh jarak hingga 400 mil. Akibatnya, ragweed ditemukan di sebagian besar negara bagian di AS

Meskipun ragweed adalah alergi gulma yang paling umum, gulma lain juga melepaskan serbuk sari pada musim gugur. Beberapa gulma yang menyebabkan masalah alergi musim gugur di AS termasuk membakar semak, cocklebur, tempat domba, pigweed, sagebrush, dan tumbleweed.

Cetakan daun

Selain serbuk sari, jamur adalah sumber utama alergi. Meskipun alergi jamur dapat menyebabkan gejala alergi sepanjang tahun, musim gugur dapat menimbulkan masalah khusus. Itu karena dedaunan di tanah pada bulan-bulan musim gugur adalah tempat yang sangat baik untuk tumbuh jamur. Dan ketika daunnya terganggu, spora kapang didistribusikan ke udara.

Iritasi Ruang Sekolah

Pemicu alergi jatuh lainnya untuk anak-anak dan beberapa orang dewasa tidak ada hubungannya dengan tanaman atau jamur. Bahkan, itu datang dari sekolah pelakunya tidak mungkin. Para siswa dan staf sekolah terkena sejumlah pemicu alergi ketika mereka kembali ke kelas. Iritasi seperti debu kapur dan hewan peliharaan di kelas dapat menyebabkan gejala alergi pada beberapa orang.

Melawan balik

Kabar baiknya tentang alergi pada musim gugur adalah Anda tidak harus hidup hanya dengan gejalanya. Tersedia perawatan yang dapat membantu Anda merasa lebih baik sampai musim dingin tiba. Langkah pertama adalah menemui ahli alergi, yang dapat secara akurat mendiagnosis Anda dan mengembangkan rencana perawatan.

Tergantung pada situasi spesifik Anda, Anda mungkin akan diberi resep obat yang menawarkan bantuan sementara dari gejala. Dokter Anda mungkin juga merekomendasikan suntikan alergi, yang dapat mengurangi frekuensi dan tingkat keparahan gejala. Selain itu, obat-obatan baru ada di pasaran yang larut di bawah lidah dan dapat menggantikannya.

Apa pun terapi yang Anda pilih, penting untuk mencari pengobatan sejak dini. Alergi pada musim gugur mulai menyerang sekitar awal Agustus dan dapat berlangsung hingga November. Beberapa terapi paling efektif jika Anda mulai beberapa minggu sebelum musim dimulai.

Menghindari Allergen

Selain perawatan, salah satu cara terbaik untuk sepenuhnya menikmati musim gugur adalah dengan menghindari alergen sebanyak mungkin. Coba tips ini:

  • Hindari aktivitas luar di pagi hari. Alergi jatuh adalah yang terburuk antara 5 dan 10 pagi

  • Tutup jendela dan pintu, dan gunakan pendingin udara jika perlu.

  • Cuci tangan sesering mungkin, terutama ketika datang dari luar.

  • Jika memungkinkan, mintalah orang lain menyapu daun-daunnya dan membersihkan sikat dan puing-puing yang jatuh. Raking dapat mengaduk serbuk sari dan jamur ke udara, menyebabkan gejala alergi. Tapi menjaga halaman tetap bersih dapat mengurangi pertumbuhan jamur.

  • Jika Anda harus melakukan pekerjaan di halaman, pakai topeng.

Pengambilan Kunci

  • 75% orang Amerika yang memiliki gejala alergi musiman alergi terhadap ragweed.

  • Iritasi jamur dan ruang sekolah juga bisa menyebabkan alergi.

  • Kunjungi ahli alergi untuk diagnosis dan rencana perawatan. Beberapa terapi paling efektif jika Anda mulai beberapa minggu sebelum musim dimulai.

  • Tips lainnya: Hindari aktivitas luar di pagi hari, dan kenakan masker jika Anda harus melakukan pekerjaan di halaman.