Anonim

Takut memulai insulin? Kamu tidak sendiri. Meskipun insulin adalah pengobatan yang sangat aman dan efektif untuk diabetes, kebanyakan orang kurang senang untuk memulai terapi insulin.

Mengatasi ketakutan Anda secara langsung dapat membantu Anda melewati keraguan Anda, menuju kehidupan yang lebih sehat. Berikut adalah lima ketakutan paling umum mengenai terapi insulin, bersama dengan beberapa ide untuk membantu Anda mengatasinya.

1. Saya khawatir insulin akan memperburuk keadaan.

Insulin adalah hormon yang membantu tubuh secara efektif menggunakan glukosa, atau "gula darah." Pada orang yang tidak menderita diabetes, tubuh secara efisien membuat dan mengeluarkan insulin, yang membantu glukosa bergerak dari aliran darah ke jaringan, di mana ia digunakan untuk energi.

Pada orang yang menderita diabetes, glukosa menumpuk dalam aliran darah karena tubuh tidak dapat secara efektif membuat atau menggunakan insulin.

Terapi insulin digunakan untuk mengontrol kadar gula darah, dan itu dilakukan dengan meniru fungsi alami tubuh. Menggunakan insulin seringkali merupakan cara paling efektif untuk menurunkan kadar gula darah ke tingkat normal, dan semakin dekat kadar gula darah Anda dengan normal, Anda akan semakin sehat.

Namun banyak orang takut insulin akan membuat mereka lebih sakit. Seringkali mereka melihat teman atau anggota keluarga menggunakan insulin dan kemudian mengalami gagal ginjal, kebutaan atau masalah jantung. Yang benar adalah gagal ginjal, kebutaan dan masalah jantung yang sering disebabkan oleh diabetes, bukan dari terapi insulin. Mengambil insulin (dan menjaga gula darah Anda di bawah kendali) sebenarnya dapat memperlambat perkembangan penyakit dan menunda timbulnya komplikasi diabetes.

Dengan kata lain, Anda cenderung lebih cepat sakit jika Anda tidak mengambil insulin seperti yang diarahkan oleh dokter Anda.

2. Saya khawatir itu akan sakit!

Beberapa orang menyukai jarum. Tetapi orang-orang yang menggunakan insulin mengatakan ketakutan akan nyeri injeksi seringkali jauh lebih besar daripada ketidaknyamanan yang sebenarnya.

Jarum yang digunakan untuk menyuntikkan insulin jauh lebih kecil dan lebih tipis dari jarum yang digunakan untuk vaksinasi. Dan sementara vaksinasi biasanya disuntikkan ke otot (yang dapat menyebabkan nyeri otot), insulin disuntikkan ke lapisan lemak tepat di bawah kulit. Beberapa orang lebih suka menggunakan pena insulin daripada jarum suntik insulin tradisional. Dengan pena insulin, Anda tidak perlu melihat jarum masuk ke kulit - dan trik bagus itu membantu beberapa orang rileks.

3. Saya takut berat badan saya bertambah.

Dalam satu penelitian terhadap lebih dari 300 wanita dengan diabetes, hampir sepertiga mengaku melewatkan beberapa insulin mereka karena mereka takut akan menambah berat badan jika mereka mengambil dosis penuh.

Beberapa orang menambah berat badan dengan insulin; sebuah studi dari Inggris menemukan bahwa orang dewasa yang memulai insulin rata-rata mengalami kenaikan berat badan hampir lima pound selama tiga tahun pertama. Tapi sepertinya insulin adalah penyebab langsung kenaikan berat badan. Menambah berat badan bisa jadi hanya kebetulan; banyak penderita diabetes berusia pertengahan, saat kebanyakan orang dewasa bertambah berat badannya. Kemungkinan penyebab lain kenaikan berat badan: sering ngemil untuk mencegah gula darah rendah.

Jika Anda khawatir tentang kenaikan berat badan, minta dokter Anda merujuk Anda ke ahli gizi yang dapat membantu Anda merancang rencana makan yang tepat.

4. Saya khawatir terapi insulin akan menghabiskan banyak biaya.

Insulin dan peralatan terkaitnya - jarum suntik, persediaan pengujian gula darah, jarum - bisa mahal. Tetapi dalam jangka panjang, mengonsumsi insulin mungkin jauh lebih murah daripada tidak meminumnya, karena diabetes yang tidak terkontrol menyebabkan komplikasi kesehatan dan rawat inap yang mahal. Selain itu, terapi insulin seringkali lebih murah daripada obat diabetes oral.

Anda dapat mengontrol biaya dengan menggunakan persediaan generik kapan pun memungkinkan dan berbelanja dengan harga terbaik. (Dokter atau perusahaan asuransi kesehatan Anda mungkin dapat membantu Anda membandingkan harga di berbagai apotek.) Minta penyedia layanan kesehatan Anda untuk meninjau daftar obat dan rencana manajemen diabetes Anda; jika penyedia Anda tahu biaya adalah masalah, ia dapat mengubah rencana Anda untuk memasukkan langkah-langkah sadar biaya. Selain itu, American Diabetes Association memelihara halaman web yang penuh dengan tawaran bantuan keuangan untuk obat-obatan dan persediaan.

5. Saya khawatir saya tidak akan bisa pergi ke mana pun.

Gagasan menyeret insulin dan jarum suntik, dan pemberian insulin secara mandiri di tempat-tempat umum, dapat mengintimidasi. Tetapi banyak orang yang menggunakan insulin untuk mengelola diabetes mereka hidup sangat aktif. Mereka pergi ke gym, bekerja dan berlibur, sama seperti sebelumnya.

Berkat Undang-Undang Amerika dengan Disabilitas, pengusaha diharuskan membuat akomodasi yang wajar untuk penderita diabetes; Undang-Undang Amandemen Penyandang Disabilitas Amerika memperluas perlindungan hukum disabilitas ke ruang publik lainnya, termasuk hotel, restoran, tempat konser, dan transportasi umum.

Menuju kota mungkin memerlukan persiapan sedikit lebih banyak dari sebelumnya, tetapi dengan latihan, mengelola rejimen insulin Anda saat berada di jalan akan hampir semudah mengelolanya di rumah.