Anonim

Mengelola diabetes bisa menjadi tantangan, itulah sebabnya penting untuk membangun hubungan yang kuat dengan dokter diabetes Anda.

Pada janji temu Anda berikutnya, jangan lupa menyebutkan tiga hal ini:

1. Tanda Komplikasi Diabetes

Jika tidak dikelola dengan baik, diabetes dapat menyebabkan masalah serius, seperti penyakit mata, nyeri saraf, dan kerusakan ginjal. Selalu beri tahu dokter Anda jika Anda mengalami gejala komplikasi ini, termasuk penglihatan kabur, nyeri dada, sesak napas, atau kenaikan berat badan yang tidak biasa. Awasi juga rasa kebas, kesemutan, nyeri, atau bengkak di tangan, kaki, wajah, atau kaki Anda. Jika Anda melihat salah satu dari gejala-gejala ini, dokter Anda dapat menentukan langkah-langkah selanjutnya untuk mengendalikan diabetes Anda dengan lebih baik dan mencegah komplikasi yang semakin memburuk.

2. Masalah yang Berpegang pada Pengobatan

Mengelola diabetes Anda berarti Anda harus mengikuti rencana perawatan dokter Anda dan berkomitmen untuk minum obat sesuai resep. Namun, mungkin sulit untuk tetap menggunakan obat diabetes Anda jika Anda mengalami efek samping atau jadwal perawatan Anda tidak sesuai dengan gaya hidup Anda. Jika Anda tidak dapat memenuhi rencana perawatan Anda, tidak ada yang perlu malu. Jujurlah dengan dokter Anda tentang mengapa Anda mengalami kesulitan sehingga Anda dapat bekerja sama untuk menemukan solusi, yang mungkin berarti obat yang berbeda, jadwal pemberian dosis, atau perubahan gaya hidup.

3. Perubahan Mood Anda

Berurusan dengan kondisi kronis seperti diabetes bisa sulit, dan sebagai akibatnya orang mengalami stres, kecemasan, dan depresi. Faktanya, memiliki diabetes melipatgandakan risiko Anda mengalami depresi dalam hidup Anda. Untungnya, ada sumber daya efektif yang tersedia untuk membantu Anda mengatasi efek samping emosional dari hidup dengan diabetes, dari obat-obatan hingga meditasi. Jangan takut untuk memberi tahu dokter Anda bagaimana perasaan Anda. Ia dapat membantu Anda menemukan dukungan yang tepat untuk mengelola kesehatan mental Anda dengan lebih baik. Mendapatkan bantuan dari luar untuk mengelola kesejahteraan emosional Anda tidak berarti Anda telah gagal; itu berarti Anda menggunakan semua alat di kotak alat Anda untuk menjalani kehidupan yang memuaskan dan sehat.