Anonim

Mengelola diabetes tipe 2 bisa jadi sulit, tetapi tidak harus begitu. Ada tiga hal besar yang saya katakan kepada pasien saya untuk memastikan mereka diperlengkapi untuk mengendalikan diabetes mereka.

Diabetes bukan hanya tentang gula darah.

Inilah sebabnya mengapa dokter sangat peduli akan hal itu. Ada dua bagian untuk mengobati diabetes tipe 2: sisi praktis dari apa yang dapat Anda lakukan sehari-hari, dan sisi penyakit. Ketika datang untuk hidup dengan diabetes setiap hari, kebanyakan orang berbicara dengan dokter mereka tentang rutinitas mereka: bangun, periksa gula darah, minum obat, pergi bekerja (atau ke dokter), periksa gula darah, pergi tidur. Namun, mengobati diabetes lebih dari itu; penting juga untuk memikirkan apa yang terjadi selama jam-jam dimana Anda tidak melihat gula darah atau minum obat. Kami ingin Anda memikirkan dan memberi tahu kami tentang pilihan makanan Anda, kontrol porsi Anda, kegiatan apa yang Anda lakukan dan apa yang Anda tunjuk sebagai olahraga setiap hari. Saat mengobati diabetes, informasi ini sangat penting untuk membantu kami memahami bagaimana melayani Anda dengan lebih baik.

Di sisi penyakit, diabetes dapat memengaruhi segalanya. Ini terutama gangguan pankreas dan metabolisme Anda, tetapi dari mata Anda ke jari kaki, diabetes dapat berdampak ketika segala sesuatu tidak terkendali. Sebagai dokter, kami selalu ingin mencegah komplikasi ini. Kami akan melihat lebih dekat risiko penyakit jantung dan stroke Anda dan memeriksa kolesterol Anda. Kami mungkin mulai Anda dengan obat-obatan untuk membantu melindungi ginjal Anda dari kerusakan yang berhubungan dengan diabetes dan untuk mengontrol tekanan darah Anda. Karena diabetes adalah penyebab utama kebutaan di Amerika Serikat, kami akan selalu merekomendasikan pemeriksaan mata tahunan oleh dokter mata. Terakhir, kami peduli tentang bagaimana diabetes dapat mempengaruhi sirkulasi Anda, saraf Anda, dan penyembuhan Anda - sampai ke ujung jari-jari kaki Anda.

Insulin dan suntikan bukanlah musuh.

Kami beruntung bahwa hari ini kami memiliki begitu banyak pilihan untuk dipilih mengenai pengobatan diabetes. Sebagian besar obat-obatan ini datang dalam bentuk pil, tetapi ada juga yang bisa disuntikkan. Pasien saya sering waspada terhadap suntikan sendiri, dan sementara saya memahami kekhawatiran mereka, menggunakan insulin atau obat suntik sering diperlukan untuk menjaga diabetes tetap terkendali. Seiring waktu, diabetes tipe 2 akan berkembang, dan pankreas akan kehabisan kemampuannya untuk membuat insulin efektif untuk seluruh tubuh Anda; ini berarti Anda harus menyuntikkan insulin. Pil tidak dapat mengubah ini. Kadang-kadang, yang terbaik adalah memulai injeksi insulin pada awal diagnosis karena dapat memberikan waktu bagi pankreas Anda untuk menjadi lebih efektif.

Kelas injeksi yang lebih baru, yang dikenal sebagai agonis GLP-1, tersedia untuk menargetkan area lain di mana diabetes memiliki pengaruh, dari sinyal nafsu makan di otak Anda hingga bagaimana perut Anda mencerna makanan hingga bagaimana tubuh Anda menggunakan gula darah. Suntikan ini adalah tambahan yang bagus untuk obat untuk perawatan diabetes karena mereka bahkan dapat meningkatkan berat badan sambil mengendalikan gula darah Anda.

Terakhir, penting untuk diingat bahwa suntikan ini, insulin dan agonis GLP-1, adalah pengganti hormon yang seharusnya sudah dibuat oleh tubuh Anda. Untuk penderita diabetes, kita perlu mengembalikan level ini ke tempat yang seharusnya. Suntikan ini tidak jahat; sebaliknya, mereka memberi tubuh Anda apa yang dibutuhkan untuk mengelola metabolisme Anda.

Anda dapat mengontrol diabetes; jangan biarkan diabetes mengendalikan Anda.

Setiap orang bereaksi terhadap diagnosis diabetes tipe 2 secara berbeda dan itu dapat memengaruhi bagaimana diabetes mereka dikelola. Saya menemukan bahwa pasien saya yang paling sukses mendidik diri mereka sejak dini dan mendapatkan dukungan dari dokter, ahli gizi dan / atau pendidik diabetes, teman dan keluarga. Ada banyak hal di luar sana untuk dipelajari tentang makanan, karbohidrat (yang merupakan pendorong utama kadar gula darah), dan kontrol porsi. Tetapi Anda tidak harus mempelajari semuanya sendiri: ada program edukasi diabetes dan kelompok pendukung, buku harian makanan dan aktivitas online, dan aplikasi ponsel pintar yang tersedia. Dan selalu ada kesempatan untuk mengukir 20 hingga 30 menit sehari untuk berolahraga. Mulai mengelola diabetes Anda sesegera mungkin tidak hanya akan memengaruhi perasaan Anda hari ini, tetapi juga seberapa sehat Anda dan diabetes Anda menjadi lima, 10, dan bahkan 20 tahun dari sekarang.


ISI INI TIDAK MEMBERIKAN SARAN MEDIS. Konten ini disediakan untuk tujuan informasi dan mencerminkan pendapat penulis. Ini bukan pengganti saran medis profesional, diagnosis atau perawatan. Selalu mencari saran dari profesional kesehatan yang berkualifikasi tentang kesehatan Anda. Jika Anda merasa memiliki keadaan darurat medis, hubungi dokter Anda segera atau hubungi 911.