Anonim

Mengubah pola makan Anda dan banyak melakukan aktivitas fisik sering kali merupakan garis pertahanan pertama untuk mengobati diabetes. Tetapi kadang-kadang itu tidak cukup, dan kadar glukosa darah Anda mungkin masih terlalu tinggi. Lalu apa? Dokter Anda mungkin akan meresepkan obat oral.

Saat ini, ada banyak obat oral yang tersedia untuk mengobati diabetes tipe 2. Tidak ada pil tunggal yang bekerja paling baik untuk semua orang. Dengan bimbingan dokter Anda, Anda mungkin perlu mencoba beberapa pil yang berbeda, kombinasi pil, atau pil plus insulin untuk menemukan solusi yang tepat.

Selain melacak diet dan gula darah Anda, olahraga teratur adalah bagian penting dari pengelolaan diabetes Anda. Dan sementara olahraga apa pun lebih baik daripada tidak sama sekali, kegiatan tertentu memiliki manfaat khusus untuk penderita diabetes.

Peninjau Medis: William C. Lloyd III

2019 Healthgrades Operating Company, Inc. Konten di Healthgrades tidak memberikan saran medis. Selalu berkonsultasi dengan penyedia medis untuk diagnosis dan perawatan. Seluruh hak cipta. Tidak boleh direproduksi atau dicetak ulang tanpa izin dari Healthgrades Operating Company, Inc. Penggunaan informasi ini diatur oleh Perjanjian Pengguna Healthgrades.

Transkrip terbuka Jika Anda memiliki diabetes, Anda tahu betapa pentingnya untuk mengawasi gula darah Anda dan mengawasi diet Anda. Tapi tahukah Anda bahwa aktivitas fisik juga kunci untuk mengelola diabetes? Olahraga teratur membantu Anda mengontrol gula darah, tekanan darah, berat badan, dan kolesterol, yang pada gilirannya mengurangi risiko terkena komplikasi terkait diabetes. Anda harus berusaha berolahraga setidaknya 30 menit di sebagian besar hari dalam seminggu, dan memiliki teman yang menyenangkan dan berkelanjutan. Perlu bantuan untuk memulai? Coba kegiatan ini untuk mendapatkan di jalur yang benar. Berjalan-jalan adalah cara yang bagus untuk memudahkan Anda berolahraga. Jelajahi lingkungan Anda dengan teman atau anjing Anda untuk meningkatkan detak jantung dan memompa darah Anda. Bertujuan untuk kecepatan moderat. Jika Anda mendengarkan musik, cobalah bernyanyi bersama. Anda akan tahu bahwa Anda mendapatkan latihan yang baik jika Anda bernapas cukup keras sehingga Anda tidak dapat dengan mudah bernyanyi, tetapi Anda dapat berbicara. Latihan kekuatan adalah bagian penting dari menjaga kesehatan, terutama bagi penderita diabetes. Plus, membangun kekuatan membuat tubuh Anda lebih sensitif terhadap insulin dan membantu menurunkan gula darah. Para ahli merekomendasikan untuk mengangkat beban dua hingga tiga hari per minggu, selain aktivitas aerobik lainnya. Mulai dengan bobot yang mudah dan tingkatkan jumlah pengulangan dan set. Latihan yang meningkatkan fleksibilitas dapat mengurangi kekakuan dan meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan. Dan aktivitas seperti peregangan, yoga dan tai chi dapat membantu menghilangkan stres, sesuatu yang dapat menghalangi manajemen diabetes yang baik. Anda lebih mungkin makan sekantong keripik, minum lebih banyak alkohol, atau melewatkan kelas olahraga jika Anda khawatir dan cemas. Terlebih lagi, hormon yang dilepaskan ke dalam tubuh Anda ketika Anda stres dapat meningkatkan kadar gula darah Anda. Menemukan olahraga yang juga mengurangi stres adalah cara terbaik untuk tetap mengendalikan diabetes Anda. Melompat di kolam selama beberapa putaran sangat bagus untuk penderita diabetes. Berenang membuat jantung Anda memompa tanpa menekan sendi Anda, dan lebih mudah bagi Anda daripada aktivitas lainnya. Itu penting bagi penderita diabetes, karena diabetes dapat membuat cedera kaki sembuh lebih lambat, dan meningkatkan risiko infeksi. Apakah Anda berada di luar di lingkungan Anda atau di dalam di gym, bersepeda adalah kegiatan yang sangat baik bagi penderita diabetes. Bersepeda membuat jantung Anda lebih kuat dan membantu fungsi paru-paru Anda lebih baik. Dan itu meningkatkan aliran darah ke kaki Anda. Penderita diabetes lebih cenderung mengalami masalah sirkulasi di area-area tersebut, yang dapat menyebabkan rasa sakit dan memperlambat penyembuhan luka dan luka. Ingat, sebelum memulai rejimen olahraga baru, pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda tentang rencana yang aman untuk Anda. Dengan menggunakan Pencarian Dokter yang Dipandu Healthgrades, mudah untuk menemukan dokter yang paling cocok untuk membantu Anda mengelola diabetes Anda.

Obat diabetes bukanlah obat penyembuh. Anda masih harus tetap di jalur dengan perubahan gaya hidup seperti makan dengan baik dan berolahraga secara teratur. Ini akan memberi Anda kesempatan terbaik untuk mengendalikan kadar glukosa darah karena Anda menangani penyakit ini dengan tiga strategi berbeda.

Walaupun dokter Anda memiliki banyak pilihan, sebagian besar obat diabetes oral masuk ke dalam salah satu dari enam kelas obat. Inilah yang termasuk keenam kelas itu. Penting untuk mengetahui pilihan Anda, karena Anda dapat mencoba beberapa sebelum menemukan pengobatan yang tepat.

1. Sulfonylureas

Contoh: Glipizide (Glucotrol dan Glucotrol XL), glyburide (Micronase, Glynase, dan Diabeta), dan glimepiride (Amaryl)

Cara kerjanya: Obat-obat ini merangsang pankreas untuk memproduksi lebih banyak insulin untuk membantu menurunkan glukosa.

2. Meglitinides

Contoh: Repaglinide (Prandin) dan nateglinide (Starlix)

Cara kerjanya: Seperti sulfonilurea, meglitinida memicu produksi insulin di pankreas.

3. Biguanides

Contoh: Metformin (Glucophage)

Cara kerjanya: Obat ini menurunkan kadar glukosa darah dengan mengurangi seberapa banyak glukosa yang dihasilkan hati Anda. Ini juga membantu mengobati resistensi insulin. Ketika insulin bekerja sebagaimana mestinya, kadar glukosa darah tetap dalam kisaran yang sehat. Penggunaan metformin mengurangi asupan makanan sehari-hari dan biasanya menurunkan berat badan.

4.Tiazolidinediones

Contoh: Rosiglitazone (Avandia) dan pioglitazone (Actos)

Cara kerjanya: Obat ini juga membantu mengobati resistensi insulin. Selain itu, mereka mengurangi produksi glukosa di hati.

5. Penghambat alfa-glukosidase

Contoh: Acarbose (Precose) dan miglitol (Glyset)

Bagaimana mereka bekerja: Ketika Anda mengambil obat dengan makanan, itu menghalangi pemecahan makanan bertepung, seperti roti dan pasta, di usus serta memperlambat pemecahan gula tertentu. Dengan cara ini, kadar glukosa darah Anda tidak naik sebanyak setelah makan.

6. DPP-4 inhibitor

Contoh: Sitagliptin (Januvia) dan saxagliptin (Onglyza)